Çakra sistemi, bizim biricik kişiliğimizi olaylar karşısında uygun duruma getirmek için uyguladığımız yoga pratiğimize teorik bir zemin sağlar. Geleneksel olarak…
İnsan vücudunda 7 çakra (enerji merkezi) var. Bu enerji merkezleri uzun süren gerginlik ya da güven eksikliği nedeniyle bloke olmuş…